Stine Brink
Yoga & Ayurveda
200 timers ayurvedisk yogauddannelse
Grunduddannelse
Næste uddannelse: 19. januar til 30. juni 2024
Har du et ønske om at blive uddannet yogalærer og undervise dine egne elever? Eller måske dykke dybere i yogaens transformerende univers, for at udvikle og fordybe dig i din egen praksis? Det kan også være, at du allerede er yogalærer, men ønsker at genopfriske viden, fordybe dig på ny eller få sparring og finpudse din undervisning.
Men en 200 timers ayurvedisk yogalærer-uddannelse bliver du klædt godt på til rollen som yoga-underviser - og bliver certificeret hos Yoga Alliance.
Uddannelsen bygger på 12 års erfaring med formidling af yoga og ayurveda, samt tre års erfaring med yogauddannelser og certificering af mere end 100 yogalærere. En uddannelse, der med årene kun er blevet mere grundig, gennemtestet og finpudset.
På uddannelsen vil du blive undervist i moderne hatha. En yogapraksis, der er tilpasset den moderne krop og kan varieres så den passer til den enkelte.
Hele uddannelsen vil have et ayurvedisk perspektiv, så du får en forståelse for, hvordan yogaen tilpasses tiden på dagen, året og i livet.
Du kan forvente at uddannelsen tager dig med på en personlig rejse gennem yogaens filosofi, historie og udvikling.
Vi danner rammerne for et fællesskab med plads til læring, udvikling, nysgerrighed og åbenhed.
Din undervisning udspringer af dig som yogalærer med den erfaring, viden og praksis du har med dig. Derfor bruger vi en stor del af uddannelsen på at fylde dig op med praksis, viden, filosofi og udvikling.
Undervejs på uddannelsen lægger vi stor vægt på at ruste dig til at undervise, men du kan som sagt sagtens deltage på uddannelsen, selvom du ikke umiddelbart har et ønske om at undervise efter certificering. Hvem ved - måske lysten til at videreformidle yogaen blomstrer undervejs?
På uddannelsen vil du:
-
Få en dybdegående forståelse for yogaens historie, filosofi og udvikling
-
Danne en grundig og bred viden om fysiske yogastillinger (asanas), pranayama, mantra og meditation
-
Få en grundig forståelse for Ayurveda.
-
Fylde din krop med en masse alsidig praksis, så yogaen sætter sig i kroppen
-
Lære at undervise bæredygtig og tilpasse undervisningen, så du undgår skader
-
få en forståelse for energimæssig alignment i yogastillingerne
-
Bruger god tid på, at lov at undervise - og få konstruktiv feedback
-
Lære om tematisering og storytelling, så din undervisning bliver levende
-
Lære at skabe meningsfyldte og transformerende sekvenser, få eksempler på disse, samt feedback på dine egne sekvenser
-
Lære at tilpasse din yogapraksis og undervisning de ayurvediske principper, så det passer til dig & dine elever. samt tidspunktet på dagen, året og i livet
-
Få redskaber til og viden om at leve et yogisk liv i balance
-
Blive sikret en stor del fysisk fremmøde, samt mulighed for løbende kontakt mellem modulerne
På uddannelsen vil vi gennemgå:
-
Yogaens historie: Oprindelse og udvikling
-
Yoga filosofi: Non-dualistisk yogafilosofi (Vedanta og tantra)
-
Yogatekster: Bhagavad Gita, Yoga Sutras m.fl.
-
Asana lab: Grundig gennemgang af de fysiske yogastillinger, så du sikkert kan praktisere yoga og forebygge yoga-skader
-
Anatomi: Kroppens anatomi, fysiologi og kroppens subtile anatomi (energimæssige alignment)
-
Åndedrættet: Funktioner og fysiologi
-
Pranayama: tilpasset de ayurvediske-energityper.
-
Meditation: Forskellige meditationsteknikker
-
Ayurveda: Grundlæggende viden og brugen af ayurveda i din undervisning
-
Mantras og chanting: Lær at bruge mantras og chanting og hvorfor vi gør det
-
Undervisning: Lær at undervise sikker og transformerende yoga med løbende feedback
-
Stemmeføring: Find din stemme og få redskaber til at holde rummet
-
Justeringer: Verbale og hands-on
-
Sekvensering: Skab meningsfyldte og transformerende sekvenser ud fra dagen, året og livet.
-
Tematisering: Underbyg din undervisning med temaer, der resonerer hos dig
-
Storytelling: Skab levende undervisning med storytelling
-
Yogalærer-livet: Skab et liv og forretning som yogalærer
Hvad tidligere elever siger:
LOTTE S.,
Tidligere elev på 200timers yogauddannelsen
Stine er en fantastisk dygtig underviser. Hun formidler både fysiske øvelser og teori på en virkelig motiverende og inspirerende måde. Hendes store viden og høje faglighed kombineret med den dejligste humor har gjort hver gang til en fornøjelse. Dertil kommer at Stine har en høj integritet og er meget nærværende og altid har tid at møde os hvor vi er og fornemme hvad der er behov for. TAK for alt du har givet der har startet min yoga lære rejse.
Stine er yderst kompetent og springfuld af energi. Hun fylder rummet med livsglæde, smil og små kluk latter. Stine er meget detaljeorienteret og elsker alle stillinger i yoga med perfektion. Hun går i dybden med materialet og filosofien bag yoga, som er yderst inspirerende, når hun taler ind i gudernes historiefortællinger. Samtidig kan hun spille og tjante os ind i en meditation ro. Jeg vil anbefale Stine med mit Aller varmeste hjerte, Anne-Mette
Stine Brink er en suveræn underviser, der formår at formidle alt omkring yoga og ayurveda på en måde der gør stoffet tilgængeligt.
Stine er en fremragende underviser der inspirerer og formidler yoga på en tilgængelig måde både asanas og visdommen.
Stine har styr på sin undervisning!
ANNE-METTE T.,
Tidligere elev på 200timers yogauddannelsen
ROSA S.,
Tidligere elev på 200timers yogauddannelsen
Det praktiske:
Den 200 timers ayurvediske yogalæreruddannelse består af 18 fysiske møde dage i København, samt online undervisning.
Udover vores planlagte møde-dage, både fysisk og online vil du skulle:
-
bruge tid dagligt på din egen sadhana (spirituelle praksis: asana, pranayama, prathyhara, meditation)
-
lave hjemmearbejde, som består af læsning, udførelse af opgaver, gruppearbejde mellem hvert modul.
-
skrive rapporter
-
sætte tid af til refleksionsarbejde
Undervisningen i København vil foregå hos
Yoga Amager
Ebertsgade 2, 2300 Kbh. S
Datoer for næste uddannelseshold:
19., 20. & 21. januar 2024
1., 2. & 3. marts 2024
5., 6. & 7. april 2024
3., 4. & 5. maj 2024
31. maj, 1. & 2. juni 2024
28. 29. & 30. juni 2024
Alle dage 8.00-16.30
Litteraturliste:
Yoga & Ayurveda af David Frawley
Bhagavad Gita oversættelse af Eknath Easwaran
Patanjali's Yoga Sutras oversættelse og kommentar af Swami Satchidananda
Functional Anatomy af David Kiel
Krav for deltagelse på uddannelsen:
For at deltage på uddannelsen, skal du have praktiseret yoga regulært i minimum 6 måneder. Herudover skal du have en åbent og nysgerrigt sind.
Du skal have tid og overskud til at dedikere dig til undervisningen.
Er du i tvivl om du er klar til at tage uddannelsen, er du altid velkommen til at skrive en e-mail til uddannelse@stinebrink.com
Tilmelding til uddannelsen
For at tilmelde dig uddannelsen skal du udfylde tilmeldingsblanketten nedenfor, samt betale depositummet.
Din plads er sikret ved modtagelsen af depositum.
Der er max. 14 pladser på uddannelsen
Din inverstering:
Pris ved tilmelding før 1. december 2023:
29.000 dkr. ekskl.moms
5.600 dkr. betales i depositum ved tilmeldelsen. De resterende 23.400 dkr kan betales i 6 rater af 3.900kr..
Pris ved tilmelding efter d. 1. december 2023:
34.500 dkr.
Du får:
18 x fordybende, transformerende og spændende undervisningsdage i København.
Online gatherings, hvor der vil være spændende, dybdegående undervisning, samt mulighed for at stille spørgsmål og dele oplevelser.
Manual
Certificering
Eksklusiv:
Frokost og eventuel overnatning i København.
Bøger fra litteratur listen
Betingelser
Din tilmelding er bindende. Din plads på uddannelsen er sikret ved indbetaling af depositum på 5.600 kr. Dit depositum kan ikke refunderes.
Ved afmelding senest 60 dage inden uddannelsens start, tilbagebetales det fulde kursusgebyr, minus depositum.
Ved afmelding senest 30 dage inden uddannelsens start, tilbagebetales 50% af det fulde kursusgebyr, minus depositum.
Ved afmelding efter uddannelsens start refunderes kursusgebyret ikke.
Mød dine undervisere på uddannelsen:
Hovedunderviser:
Stine Brink
Stine er grundlæggeren af den 200 timers yogalæreruddannelse og størstedelen af undervisningen på uddannelsen vil blive varetaget af Stine Brink, der siden 2011 har formidlet de dybe yogiske og ayurvediske videnskaber.
"Jeg glæder mig enormt meget til at tage dig med på en dybdegående rejse i yogaens univers. Efter at have undervist og uddannet over 100 yogalærere siden 2020 har jeg skabt et grundigt og gennemtestet materiale, der uden tvivl vil klæde dig godt på til at skulle undervise i yoga.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i mit yoga akademi. Du kan læse meget mere om mig og min tilgang til yogaen lige her. "
"Stine er den yogaguide, der med sikker og omsorgsfuld hånd, viste mig vejen ind til yogaens inderste. Stine er groundet på en måde få mennesker er og hun omgiver sig en aura af kærlighed, nysgerrighed og omsorg, der gør at jeg aldrig føler mig utryg i nærheden af hende. Hun får mig til at tro jeg kan.
Hver gang en session starter opleves en inviterende energi, som Stine skaber med sit nærvær, - hun samler hver og en i rummet op. Som om hun ser hver eneste person.
Sammen med Stine bliver du løftet sikkert ind i yogaens univers, - kærligt, trygt og verden blir aldrig den samme igen.
Jeg ville gerne sige at den tunge teoretiske del af (200 timers) uddannelsen er svær at komme igennem, men den har været afgørende for at få den dybe indsigt, så det eneste er at jeg er tilhænger af endnu mere Stine som guide for endnu flere. Det må gøre verdenen et bedre sted :)"
Lotte A., tidligere elev på Stine's 200timers yogauddannelse
