StinePortræt-51.jpg

300 timers ayurvediske yogalæreruddannelse

Opstart september 2023

300 timers Ayurvedisk yogauddannelse 

For uddannet yogalærere

Efteruddannelsen til dig, som allerede er uddannet yogalærer, men som ønsker at dygtiggøre dig, samt lære at undervise endnu mere dybdegående og transformerende yoga.

Hverken yoga eller ayurveda kan stå alene, hvis man vil have det fulde udbytte af deres dybe videnskaber. De er tæt relateret. Faktisk er de nærmest uadskillelige. De er skabt sammen og har altid været brugt sammen. For at yogaen kan leve op den transformerende, healende rygte den har fået, skal vi integrere Ayurvedaens videnskab.

Den Ayurvediske yoga uddannelse er for dig, der gerne vil skabe et liv med mere harmoni, balance og bevidsthed, og videregive det til dine elever.

Du vil gennem en dybdegående gennemgang af Ayurveda, lære hvordan du, i din hverdag kan skabe healing og harmoni ud fra de Ayurvediske og yogiske principper. Uddannelsen er bygget ud fra Vedantiske og Tantriske yogafilosofi.
Vi vil bruge viden fra de yogiske teskter “Patanjali Yoga sutras” og “Bhagavad Gita” til at forstå, hvad der står i vejen for din grundlæggende lykke, velvære og sundhed.
Herudover vil du lære, hvordan du kan bruge din yoga praksis som et vigtigt redskab til at understøtte den healing og harmoni du skaber.


Du vil få raffineret din undervisningsevner og lære, hvordan du gør din undervisning meningsfuldt, healende, balancerende ud fra yoga filosofien, yoga psykologien og ayurveda. Du vil lære, hvordan du kan tilpasse din undervisning så den passer netop til dine elever. Du vil få en forståelse for, hvordan din undervisning kan blive tilpasset dagens, månedens, årets og livets cyklus.

På uddannelsen vil vi gennemgå:

  • Ayurvedisk historie og filosofi

  • Ayurvedisk livsstil og hvordan du skaber egenomsorg 

  • Dosha & subdoshas  

  • Prana, tejas & Ojas

  • Dhatus, de 7 kropslige væv. 

  • De seks sygdomsstadier, samt Agni og Ama. 

  • Ayurveda og yoga i køkkenet & de seks smage 

  • Fysisk & energetisk alignment i asanas tilpasset de ayurvediske kropstyper

  • Dynamisk, statisk og blid hatha yoga & restorativ yoga. 

  • Pranayama til doshas. 

  • Stress & ayurveda 

  • Kvindekroppen, ayurveda & yoga: cyklus, graviditet, efterfødsel, overgangsalderen

  • De fem Kleshas, de fem grunde til menneskets lidelse. 

  • Sindet ud fra et Vedisk synspunkt 

  • Hvad, der hindre spirituel vækst

  • Hvordan du kan gøre hvert øjeblik af dit liv til en yogisk handling. 

  • Meningsfyldt og transformerende sekvensering

Du vil: 

  • Lære, hvordan du kan integrere Ayurveda i din hverdag, samt hvordan du kan leve yoga filosofien. 

  • Blive skarpere til at undervise de fysiske stillinger, gennem grundig forståelse for den fysiske & energimæssigt alignment 

  • Lære at skabe meningsfyldte og transformerede sekvenser der er tilpasset tiden på dagen, på året og til dine elever.

  • Give liv til yoga filosofien gennem tematisering og “storytelling”

  • Få en forståelse for, hvordan du skaber harmoni og healing i din yoga undervisning ved brug af ayurveda

  • Lære at skabe en meningsfyldt 1:1 yoga undervisning ud fra de ayurvediske principper

  • Lære at hjælpe dine elever til at få en stærk fordøjelse, bedre søvn og mere vitalitet

  • Få grundig gennemgang og praksis af pranayama øvelser i overensstemmelse med den ayurvediske tilgang 

  • Lære at brug din stemme

  • Stå stærkere i dig

På uddannelsen vil vi gennemgå:

  • Ayurvedisk historie og filosofi

  • Ayurvedisk livsstil og hvordan du skaber egenomsorg 

  • Dosha & subdoshas  

  • Prana, tejas & Ojas

  • Dhatus, de 7 kropslige væv. 

  • De seks sygdomsstadier, samt Agni og Ama. 

  • Ayurveda og yoga i køkkenet & de seks smage 

  • Fysisk & energetisk alignment i asanas tilpasset de ayurvediske kropstyper

  • Dynamisk, statisk og blid hatha yoga & restorativ yoga. 

  • Pranayama til doshas. 

  • Stress & ayurveda 

  • Kvindekroppen, ayurveda & yoga: cyklus, graviditet, efterfødsel, overgangsalderen

  • De fem Kleshas, de fem grunde til menneskets lidelse. 

  • Sindet ud fra et Vedisk synspunkt 

  • Hvad, der hindre spirituel vækst

  • Historier og myter fra vediske tekster

  • Hvordan du kan gøre hvert øjeblik af dit liv til en yogisk handling. 

  • Meningsfyldt og transformerende sekvensering

Du vil: 

  • Lære, hvordan du kan integrere Ayurveda i din hverdag, samt hvordan du kan leve yoga filosofien. 

  • Blive skarpere til at undervise de fysiske stillinger, gennem grundig forståelse for den fysiske & energimæssigt alignment 

  • Lære at skabe meningsfyldte og transformerede sekvenser der er tilpasset tiden på dagen, på året og til dine elever.

  • Give liv til yoga filosofien gennem tematisering og “storytelling”

  • Få en forståelse for, hvordan du skaber harmoni og healing i din yoga undervisning ved brug af ayurveda

  • Lære at skabe en meningsfyldt 1:1 yoga undervisning ud fra de ayurvediske principper

  • Lære at hjælpe dine elever til at få en stærk fordøjelse, bedre søvn og mere vitalitet

  • Få grundig gennemgang og praksis af pranayama øvelser i overensstemmelse med den ayurvediske tilgang 

  • Lære at brug din stemme

  • Stå stærkere i dig

Det praktiske: 

Den 300 timers ayurvediske yogalæreruddannelse består af 30 fysiske møde dage i København, online undervisning. 
 

Udover vores planlagte møde-dage, både fysisk og online vil du skulle: 

  • planlægge og udføre 3 x 1:1 undervisningsforløb af tre undervisningsgange  

  • planlægge og udføre 3 x gruppe undervisningsforløb af minimum tre gang

  • skrive rapporter

  • sætte tid af til refleksionsarbejde, asana, pranayama, prathyhara, meditation. 

Undervisningen vil foregå i København, nærmere adresse TBA. 
Datoer for næste uddannelse TBA.

Krav for deltagelse på uddannelsen:

Du skal som minimum have en 200 timers yoga uddannelse.
Undervisningserfaring er et plus.
Derudover skal du have et åbent sind og være klar og modtageligt for ny læring. 
Herudover skal du være et stabilt sted i livet og klar til at dedikere dig til uddannelsen.

Tilmelding til uddannelsen

For at tilmelde dig uddannelsen skal du udfylde ansøgningsskemaet, hvorefter du indenfor få dage enten vil modtage et link til tilmelding eller modtage en invitation til en optagelsessamtale. Optagelsessamtalen varer ca. 30 min. og vil klargøre om uddannelses er noget for dig, samt om du er fysisk og mentalt klar til at tage uddannelsen. 
Din plads på uddannelsen bliver sikret efter du har modtaget tilmeldingslinket samt  ved overførelse af depositum.

Der er max. 14 pladser på uddannelsen

Hvad andre siger:

SIGNE B., 
Tidligere elev på 200timers yogauddannelsen

Stine er den dygtigste og mest indlevende underviser jeg har mødt. Hun er en formidabel formidler og har 100% styr på sit stof.
Jeg elsker hendes fortællinger om de indiske guder og hendes evne til, at implementere dem i yogapraksisen.

Stine er dygtig og tager sit kald som formidler seriøst. Hun er ambitiøs på sine elevers vegne.

Jeg kan kun anbefale Stine️️️️! 

ANNETTE H.
Tidligere elev på 200timers yogauddannelsen

Stine var primær underviser på min første yoga-uddannelse, og det er jeg ydmyg og meget taknemmelig for. Stine har stor viden, grundighed, blik for forskellighed og ikke mindst en varm og hjertelig tilgang til alle sine elever og verden omkring sig. Hun mærker mennesker og har en evne til at sætte sit indtryk lige i hjertet på dem, hun omgiver sig med. Stines undervisning og yogaklasser er af høj høj kvalitet, og jeg kan kun anbefale hende og hendes tilgang på det varmeste.

Jeg føler mig så heldig, at det netop er Stine der har uddannet mig til yogalærer. En underviser som Stine, der bærer så meget viden og erfaring kombineret med masser af varme, engagement og rummelighed, er ikke noget man finder hver dag. Stine er en levende yoga-encyklopædi og hun deler sin viden med lige dele faglig stolthed og ydmyghed. For Stine er yogaens filosofi ikke noget man leger, iklæder sig, approprierer eller gemmer sig bag - det er noget man lever, hver dag. Hun deler sin oprigtige kærlighed til yogaens mange facetter på en måde, som ikke lader dig i tvivl om at hun er dybt inde i stoffet, men samtidig med et uendeligt overskud og åbenhed overfor hver enkel elevs fortolkninger og spørgsmål. Jeg er evig taknemlig for mit uddannelsesforløb hos Stine og jeg føler, at jeg har fået den mest grundige undervisning man overhoved kan få indenfor rammerne af en 200-timers forløb.

Stine er exceptionelt dygtig! Jeg har nydt hvert minut i Stines selskab. Hun har åbnet min forståelse for, hvad yoga egentlig er. Stine har inspireret mig til at gå videre med min yogauddannelse. Med sin store viden om yoga og ayurveda formår hun at gøre det svære let og sjovt. Jeg har aldrig følt mig så tryg i en yogaklasse som hos Stine. Mine varmeste anbefalinger!

Stine er den yogalærer, som lærte mig at forstå de anatomiske, psykologiske og spirituelle sider af de enkelte asanas. At jeg nu kan stå i et hundestræk længe - uden at få ondt i mine håndled - er Stines fortjeneste. Stine har et ocean af historier fra den indiske mytologi, som hun fortæller med en dragende virkning. Stines sekvenser er så intelligent sammensatte, at jeg har fået forståelsen for deres sammenhæng fysisk, mentalt og spirituelt.

Stine har en utroligt stor viden om yoga og ayurveda såvel teoretisk som praktisk. Derfor kan Stine gøre det yderst komplekse til noget let forståeligt. Stine er en super nørd - på den allerbedste måde! Sammen med hendes store respekt for og indføling med hver enkelt elev er hun simpelthen en af de allerbedste yogalærere, som du overhovedet kan få.

ANNA A., 
Tidligere elev på 200timers yogauddannelsen

HELLE H.J., 
Tidligere elev på 200timers yogauddannelsen

 

Din inverstering:

42.500 dkr.
5500 dkr. betales i depositum ved tilmeldelsen. De resterende 37.5.000 dkr kan betales i 10 rater.  

Du får:

30 x fordybende, transformerende og spændende undervisningsdage i København

Online gatherings to gange om måneden i 18 måneder, hvor der vil være spændende, dybdegående undervisning, samt mulighed for at stille spørgsmål og dele oplevelser.

Manual samt "Den Ayurvediske Yoga Bog" skrevet af Stine Brink

Certificering
 

Eksklusiv: 

Frokost og eventuel overnatning i København.

Bøger fra litteratur listen 

Betingelser

Din tilmelding er bindende. Din plads på uddannelsen er sikret ved indbetaling af depositum på 5.000 kr. efter optagelsessamtalen. Dit depositum kan ikke refunderes.
 

Ved afmelding senest 60 dage inden uddannelsens start, tilbagebetales det fulde kursusgebyr, minus depositum.

Ved afmelding senest 30 dage inden uddannelsens start, tilbagebetales 50% af det fulde kursusgebyr, minus depositum.

Ved afmelding efter uddannelsens start refunderes kursusgebyret ikke.
 

Dine undervisere på uddannelsen:

Hovedunderviser: 

Stine Brink 
Jeg glæder mig enormt meget til at tage dig, som yogaunderviser med på denne transformerende rejse gennem yogaens og ayurvedaens magiske og dybe videnskaber. 
Jeg har grundlagt uddannelsen for at den healende og balancerende effekt af at kombinere yogaen og ayurvedaen, netop som de var beregnet til, kan nå ud til mange flere. 
Du kan læse meget mere om mig og min tilgang til yogaen lige her. 

"Stine er den yogaguide, der med sikker og omsorgsfuld hånd, viste mig vejen ind til yogaens inderste. Stine er groundet på en måde få mennesker er og hun omgiver sig en aura af kærlighed, nysgerrighed og omsorg, der gør at jeg aldrig føler mig utryg i nærheden af hende. Hun får mig til at tro jeg kan. 
Hver gang en session starter opleves en inviterende energi, som Stine skaber med sit nærvær, - hun samler hver og en i rummet op. Som om hun ser hver eneste person.
Sammen med Stine bliver du løftet sikkert ind i yogaens univers, - kærligt, trygt og verden blir aldrig den samme igen.
Jeg ville gerne sige at den tunge teoretiske del af (200 timers) uddannelsen er svær at komme igennem, men den har været afgørende for at få den dybe indsigt, så det eneste er at jeg er tilhænger af endnu mere Stine som guide for endnu flere. Det må gøre verdenen et bedre sted :)" 

Lotte A., tidligere elev på Stine's 200timers yogauddannelse 

Gæsteundervisere: 

TBA