#sundi2019

Find balance i livet ved spisebordet; Vata mad og diet.

Har du taget en dosha test og fundet ud af at din vata-dosha er ret høj? Eller oplever du jævnligt vata-ubalancer? Vata er ansvarlig for...

12 gode Ayurvediske råd til et sundere dig uden diæt

Har du sat en nytårsintention om at skabe en sundere dig? Har du et ønske om at opnå mere velvære, vitalitet og måske tabe et par kg? Er...

Få mere smag på livet: Ayurveda og de seks smage

Ifølge Ayurvedaen så er det utrolig vigtigt med smage; både på tallerkenen men også i livet. Sankrit ordet for smag er Rasa; men dette...