Ayurveda og de fire sæsoner

I takt med Moder Natur forandring gennem de fire sæsoner, så forandrer vi os også.
Vores søvn behov og ernæringsbehov ændre sig gennem året. I nogle perioder af året er vi naturlig mere sociale og i andre perioder har vi mere behov for at trække os ind ad. 
Alt dette ligger naturligt i vores indre visdom, men den visdom blive ofte ignoreret og misforstået. Når vi ignorerer vores indre visdom og den naturlige rytme fra naturens side er der stor grobund for ubalancer, stress og ubehag.
Jeg er igang med at uarbejde fire guides til, hvordan du kan komme igennem de fire sæsoner i takt med Moder Natur og din egen natur. 

Vinter guiden ligger klar til dig nedenfor. 

Winter landscape - frosty trees in snowy

Vinter

Vinteren velvære guide ligger klar her
 

Sommer

Guiden til et sprudlende sommer vil være klar i start juni

 

Forår

Inspiration til et sprudlende forår
 

Efterår

Den fantastiske efterårsguide vil være klar i slut august. 

 

Subscribe to Site og få alle nye updatering sendt til din indbakke.

© 2019 by Stine Brink