top of page

lør. 16. mar.

|

DoYoga.dk - Yoga Studio

ASANA LAB: Hip-opening workshop. "Unfolding Lotus & Explore splits" workshop

"Hips don't lie" ... Dagligdagens stress og aktiviteter er ofte fundet gemt som stramhed og ubehag i vores hofter og lænd. Denne workshop vil have fokus på at åbne i hofterne, benene og lænden. Vi vil arbejde hen imod forskellige split variationer samt Lotus stillingen.

Registration is Closed
See other events
ASANA LAB: Hip-opening workshop. "Unfolding Lotus & Explore splits" workshop

Tid & sted

16. mar. 2019 14.00 – 17.00

DoYoga.dk - Yoga Studio, Store Kongensgade 79, 1264 København, Denmark

Gæster

Om arrangementet

Dagligdagens stress og aktiviteter er ofte fundet gemt som stramhed og ubehag i vores hofter og lænd.

Denne workshop vil have fokus på at åbne i hofterne, benene og lænden.

Lidt lige som en smuk lotusblomst, så kan hofterne ikke tvinges åben. Men under de rigtige omstændigheder og tålmodighed vil hofterne give efter.

Padmasana (lotus stillinger) og Hanumanasana (split) vil være vores peak stillinger.

Workshoppen er baseret omkring et hatha flow, og vil være en blanding af et rytmisk flow og længere hold i stillingerne.

Billetter

Price

Quantity

Total

  • DoYoga medlems rabat

    325,00 kr.

    325,00 kr.

    <