Har du problematikker med søvnbesvær, rastløshed og angst? Eller kender du en der har?

Så bryg din yndlingste og sæt dig til rette foran computeren, tirsdag d. 17. september kl. 19.00. 

Her er du nemlig inviteret til at deltage i en online workshop omkring Ayurvedaen og dens syn på de ovenstående problematikker. 

Under denne snak vil vi blandt andet komme ind på

• Hvad vil det sige, ud fra Ayurvediske principper at have problemer med søvn, at være rastløs og have angst
• Vata-ubalancer
• Efteråret ud fra et Ayurvedisk perspektiv. 
• og mere ... 

Du vil lære: 

• Hvordan du kan balancere dig selv gennem kost, bevægelse  og rutiner. 
• Hvordan du gennem egen omsorg og selvkærlighed kan afhjælpe vata-ubalancerne. 
• Hvordan du kan tage egen ansvar overfor din velvære. 

Workshoppen bliver holdt LIVE over ZOOM, derfor er det eneste krav for at du kan deltage, at du har internet adgang. Inden workshoppen vil du få tilsendt et link, hvor du kan logge ind. 

Pris for at deltage: 195*/350kr. 

* ved registrering og betaling inden d. 11. september 23.59.