Lær at skifte perspektivet, vende op og ned på livet og bliv ført forbi frygt samt fyldt op med selvtillid. Inversion workshoppen lærer du teknikkerne til håndstand, underarmsstand og hovedstand. Målet er ikke, at balancere i hverken håndstand eller i underarms stand, men derimod, at forstå processen og sætte ’imprints’ i kroppen.

Du vil blive guidet igennem et opvarmende Hatha Vinyasa flow, der vil sørge for, at din krop er varm og klar til, at blive vendt op og ned.

Workshoppen omfavner alle niveau – dog vil der være med fordel, at du har prøvet yoga før, samt Vinyasa Yoga.