Mindful Monday ~ Blid Hatha yoga forløb + drop-in

Det blide hatha hold hos Hennested er for dig, der har brug for at komme ned i gear. Vi tager alt dynmanik ud af yogaen og fokusér på grounding, udstræk og ro. Forløbet er til dig der har en stresset hverdag, lide af fysiske eller mentale skavanker og til dig der bare gerne vil ned i kroppen, finde ro, øge din kropslige bevidsthed samt lære at være tilstede lige her og nu.

Ved hver undervisningsgang vil der blive undervist i vejrtrækningøvelser og korte meditations teknikker.

Holdet bliver både tilbudt som forløb og som drop-in.

Ved tilmelding til forløb vil du få den største økonomiske gevinst og du vil få mest ud af din deltagelse.

Forløbet er bygget op så hver undervisningsgang leder op til den næste.

Selvfølgelig er det muligt at drop-in og stadig få udbytte, men udbyttet er størst udviklingsmæssigt ved at følge forløbet.

Ved at følge forløbet er du også sikret din plads, hver gang.

Der er begrænset drop-in pladser.

Alle kan være med, nybegynder såvel som øvet.

Tilmelding til forløb:

Du tilmelder dig forløbet ved at trykke på "læs mere" under beskrivelsen.

Her kommer du ind på et event, hvor du kan booke og betale din plads på forløbet.

Et forløb koster 975kr inklusiv 3% i gebyr for de 12 gange.

Du kan også tilmelde dig ved at sende en sms med dit navn og e-mail adresse til

+45 28 40 01 96

Og herefter mobilpay 975,- til samme nr.

Din plads er booket når betalingen er gennemført.

Tilmelding som drop-in eller køb af 10turs kort:

Selv om det er "drop-in" yoga, vil jeg meget gerne vide om du kommer.

Holdet kører ved minimum 5 tilmeldte.

Du er selvfølgelig velkommen til at møde op og se om holdet kører - hvilket det forhåbentlig gør hver gang og om der er plads.

Du kan booke og betale på et par forskellige måder.

Ønsker du blot af deltage i en enkelt klasse, så kan du gå her ind finde den gældende dag og booke din plads.

Du kan også mobilpay 110,- til 28400196 samt skrive en SMS med dit navn.

Du kan betale kontant eller med mobilpay, hvis du dukker op uden tilmelding.

Hvis du ved at du gerne vil komme til mere end én time i løbet af efteråret, så er der mulighed for at få et 5-turs kort samt et 10-turs kort.

Den kan du købe i min webshop, lige her .

Der er også mulighed for at betale for 5-turs og 10-turs kort via mobilpay.

5-turs kort koster 495,-

10-turs kort koster 850,-

For at sikre dig din plads med klippekort har du også mulighed for at gå ind på eventet og trykke "betal med klippekort"

Herudover er du selvfølgelig også velkommen til at skrive en SMS med at du gerne vil deltage.