Er du lidt brændt ud som underviser?

Eller står du med dit nye certifikat i hånden, og ikke aner uråd?

Har du brug for sparring, supervision & vejledning?

Eller gode værktøjer til din egen praksis, ny mening & inspiration?

Måske har du blot lyst til at ændre din undervisningsmåde?

Så er dette program bygget til dig!

Sammen går vi dybden med, hvorfor du blev yogalærer til at begynde med.

Hvad der giver mening for dig, og hvad det er du gerne vil dele ud af.

Vi undersøger din identitet og fordyber os i din fremtidige vision som lærer.

Alt sammen kædet sammen med yogaen filosofi & levevis, for at finde det mest autentiske udtryk af dig som yogalærer.

- uanset om du er erfaren eller nyuddannet.

​

I mine 8 års erfaring som underviser, er jeg ofte blevet stillet utallige spørgsmål om råd til hvordan man bliver ved med at holde sig opdateret og finde glæden ved undervisning. Hvordan man forbliver oprigtig nysgerrig og kreativ – og ikke brænder ud. Ligeledes havde jeg kunne ønske mig at nogen kunne vise mig vejen frem, da jeg selv startede som yogalærer. Alt dette har jeg et rigtigt godt bud på. Jeg elsker og respekterer yoga  – og måske endda dybere end nogensinde.

Det vil jeg gerne dele med dig.

​

Som underviser har du et stort ansvar.

Fra kropslige justeringer, så dine elever undgår skader, til videreformidling af 1000 vis af års yogafilosofi og viden. Og alt derimellem. Alt sammen som skal tilpasses til det nutidige danske samfund. Det er en stor mundfuld. Og derfor endnu mere vigtigt at vi har godt fat i vores egne værdier, vedholdende egen-praksis og holder os opdaterede i yoga-junglen af information. Vi må studere de gamle skrifters vise ord løbende, for at sikre vi fortsat overleverer deres viden med integritet. I dette program, berører vi alle disse flader.

Vi afdækker følgende områder:

Sadhana - din daglig praksis

Kunsten at undervise, dét du selv praktiserer.

Adhi Kara – ”Studentship”

Ydmygheden til at forblive elev og forblive søgende, få nye inspirationskilder for at undgå at brænde ud.

Sankalpa – Intentioner

Vi formulerer din vision og drøm - kort og langsigtet

Visioner for dig selv og din praksis, som giver endnu større mening bag din undervisning.

Dharma – Livsformål

Vi definerer dine kerneværdier, og finder ind til dit personlige ”must!”

Dine kerneværdier bliver dit barometer, hvor udfra du kan måle om dine handlinger, autencitet og livsformål er i overensstemmelse.  

Ayurveda - forstå dig selv og andre bedre. 

Ayurvedaen giver os et systematisk forståelse for os selv og andre. Med den viden kan vi forstå vores egne stress reaktioner, samt forstå vores elevers væren bedre. Vi kigger på de forskellige energityper og snaker om, hvordan vi kan være bedre i service for dem. 

Seva – selfless service

Vi taler om hvordan yogaen kan gavne noget, som er større end os, og om hvordan du evt. kan gøre en forskel.

Sekvensering og tema

Vi vil kigge lidt på, hvordan vi kan skabe empowering sekvenser og temaer, så vores elever føler sig set, hørt og holdt blot ved at være tilstede.  

Yoga filosofi & psykologi

Vi arbejder intenst med ”The 8 limbs of yoga”, og går på opdagelse I hindugudernes energy & mystik.

Økonomi – ”The business of yoga”

Vi taler om vores forhold og forbedringer til økonomi, dit CV og laver øvelser i at skrive en god bio.

Forløbet foregår via 4 online workshops over Zoom.

Du får ugentligt tilsendt en invitation til livecallet samt materiale at arbejde med til den kommende uge.

De ugentlige workshops foregår mandage kl. 12.00

Workshoppen bliver optaget og tilsendt til dig efterfølgende så du kan se den når det passer dig.

Start: 7. oktober

Varighed: 4 uger

Pris: 1250 kr.