3 timers workshop, der vil inspirere dig at skabe et liv rigt på prāṇa.

Du vil igennem oplæg, øvelser, bevægelse & pranayama lære, hvordan du kan dirigere din prāṇa til at skabe et liv med mere vitalitet og harmoni.

Prāṇa er...

• den subtile essens; livskraften/livsenergien– både på det individuelle plan og det universelle plan.

• bevægelse af sind, tanker, følelser og  sansning.

• den altgennemtrængende kvalitet, der findes i alt, i form af bevægelse