lør. 16. mar. | DoYoga.dk - Yoga Studio

"Unfolding Lotus & Explore splits" workshop

"Hips don't lie" ... Dagligdagens stress og aktiviteter er ofte fundet gemt som stramhed og ubehag i vores hofter og lænd. Denne workshop vil have fokus på at åbne i hofterne, benene og lænden. Vi vil arbejde hen imod forskellige split variationer samt Lotus stillingen.
Registration is Closed
"Unfolding Lotus & Explore splits" workshop

Time & Location

16. mar. 2019 14.00 – 17.00
DoYoga.dk - Yoga Studio, Store Kongensgade 79, 1264 København, Denmark

About The Event

Dagligdagens stress og aktiviteter er ofte fundet gemt som stramhed og ubehag i vores hofter og lænd.

Denne workshop vil have fokus på at åbne i hofterne, benene og lænden.

Lidt lige som en smuk lotusblomst, så kan hofterne ikke tvinges åben. Men under de rigtige omstændigheder og tålmodighed vil hofterne give efter.

Padmasana (lotus stillinger) og Hanumanasana (split) vil være vores peak stillinger.

Workshoppen er baseret omkring et hatha flow, og vil være en blanding af et rytmisk flow og længere hold i stillingerne.

Tickets
Price
Quantity
Total
  • Unfold Lotus & explore splits
    375 kr
    375 kr
    0
    0 kr
  • DoYoga medlems rabat
    325 kr
    325 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Share This Event