Mere inspiration til et liv i balance 

Ingefær, Lemon & Honning Tea

Jeg var været så heldig at blive inviteret til at snakke om Ayurvedaen på The Dichomoty podcast. Lyt med til resultatet her.
 

En snak om Ayurvedaen 

Friske grøntsager i kurven

... uden at gå på kur! 
Ayurvedaen giver os en system, der gør at vi kan optimere vores sundhed med meget mere end blot det vi spiser.

Få 12 gode råde til en sundere dig ...

IMG_5175.JPG

Disse bliss balls er fyldt med næring og virkelig tilfredsstillende. De minder os om det søde i livet, og om at vi skal huske at nyde det. 

Vinter Bliss ball -
det søde i livet

Er du en "vata-type" eller oplever du Vata ubalancer? 
Ved spise-bordet kan vi balancere livet ved at spise ud fra vores kropstype eller ubalancer ...

Vata diæt og mad

Er du en "Pitta-type" eller oplever du Pitta ubalancer? Ved spise-bordet kan vi balancere livet ved at spise ud fra vores kropstype eller ubalancer ...

Pitta diæt og mad

Er du en "Kapha-type" eller oplever du Kapha ubalancer? Ved spise-bordet kan vi balancere livet ved at spise ud fra vores kropstype eller ubalancer ...

Kapha diæt og mad

I følge ayurvedaen afhænger vores sundhed og velvære i højgra af vores fordøjelse. Få inspiration til, hvordan du kan styrke din fordøjelse og få mere velvære

10 gode råd til en bedre fodøjelse 

Brugen af smage har stor effekt på både vores fysisk krop men også vores mentale tilstand. 
Lær om de seks forskellige smage og hvad de gør ved kroppen.

Få mere smag på livet med Ayurveda

Hvorfor skal vi udrense i efteråret? Og hvad, ifølge Ayurvedaen er den bedste måde at udrense i løbet af efteråret? 
Alt dette får du svar på her. 

Efteråret invitere os til at give slip.

© 2019 by Stine Brink