Stine Brink
Yoga & Ayurveda
WORKSHOP
Breathwork & Pranayama -
forbindelse til livskraften.
Er du klar til at dykke dybere ind i vejtrækningens kunst og udforske pranaens magi?
Velkommen til den unikke 2-timers online workshop i Breathwork og Pranayama, hvor du vil opdage, hvordan din vejrtrækning kan forvandle dit liv.
​
​
Hvad du kan forvente:
-
Introduktion til Prana: Vi starter med en grundlæggende forståelse af prana – livskraften – og dens rolle i vores fysiske, mentale og spirituelle velvære.
-
Yoga teori og filosofi: Vi trækker tråde til nogle af de vigtigste yoga-tekster, herunder Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Shiva Samhita og Shiva Sutras, for at give dig en dybere forståelse af pranayama's historiske og filosofiske kontekst.
-
Pranayama øvelser: Praktiske sessioner, hvor du vil lære og øve forskellige pranayama-teknikker. Øvelserne er designet til at rense, balancere og vitalisere dit energisystem.
Praktisk information
-
Workshoppen er optaget søndag d. 16. juni 9.30-11.30, og du kan nu få optagelsen.
-
Normalpris: 399,- men ligenu kan du få workshoppen for blot 189,-
-
Materiale: Du får adgang til alt materiale til evig eje, så du kan fortsætte din praksis hjemme i dit eget tempo.
Hvorfor deltage?
Pranayama er ikke blot en fysisk praksis, men en dybtgående spirituel rejse. Ved at deltage i denne workshop vil du:
-
Forbedre din fysiske sundhed
-
Opleve mental klarhed og indre ro ved at berolige sindet og reducere stress.
-
Udforske dine spirituelle dimensioner og opnå en dybere forbindelse til dig selv.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, vil denne workshop give dig værdifulde værktøjer og indsigt, der kan berige din daglige praksis og dit liv.
​
Tilmelding:
Der er begrænset pladser så sikre din plads i dag og vær med på en rejse, der kan transformere din forståelse af åndedrættet og dets utrolige potentiale.
​
"Stine Brink er en suveræn underviser, der formår at formidle alt omkring yoga og ayurveda på en måde der gør stoffet tilgængeligt.
Stine er en fremragende underviser der inspirerer og formidler yoga på en tilgængelig måde både asanas og visdommen.
Stine har styr på sin undervisning!"
Rosa S. Tidligere elev.