Denne meditation har med formål, at vende din opmærksomhed mod din vejrtrækning. Hermed vil du fornå større ro i kroppen og sindet, samt i din vejrtrækning. Du vil blive guidet under hele meditationen. Som ved så meget andet her i livet, kræver meditationer også at man øver sig, og gør det igen og igen. For at få størst gavn af meditationen anbefales det, at du praktisere den så ofte så muligt, gerne dagligt i en periode så du kan mestre teknikkerne der
Meditationen er en live optagelse. 

Vejrtrækning Meditation

kr 185,00Price

    © 2019 by Stine Brink