Velkommen 2021 .. {og en lille 2020 opsummering}

Efteråret, immunforsvaret og Ojas.

Dobbelt Dosha ~ en dans mellem kontraster.

De fem Prana Vayus - anatomi og alignment for energikroppen

Sommerens sødme - hvordan kan vi forblive i balance gennem de lange og varme dag?

Forårs fornemmelser

De fire fordøjelsestyper

Fire nærende og varme drikke til det kølige efterår

De Ayurvediske energityper og penge-mindset.

Doshas & Dharma; ligger vores livsformål gemt i vores energi-type?

Om døden, spiritualitet og søsterskab

Lavendel olie ~ en meget potent healer i et hektisk liv

5 veje til at skabe mere leg og lethed i sommeren

Bagsiden af medaljen ved livet som yogaunderviser

Milde maj & modige hjerter

Satya, sårbarhed og sociale medier

Sundere kage valg; Tahin og Sødkartoffel Brownies

Find balance i livet ved spisebordet; Kapha mad og diet

Find balance i livet ved spisebordet; Pitta mad og diet

Find balance i livet ved spisebordet; Vata mad og diet.