De tre kroppe & fem koshas
De tre kroppe og de fem koshas. De fleste af os ved godt vigtigheden i at få bevæget vores fysiske krop, især hvis vi bare er en smule...
De tre kroppe & fem koshas
Sommerens sødme - hvordan kan vi forblive i balance gennem de lange og varme dag?
Doshas & Dharma; ligger vores livsformål gemt i vores energi-type?
Bagsiden af medaljen ved livet som yogaunderviser
Milde maj & modige hjerter
Satya, sårbarhed og sociale medier
Durga - Gudinden styrke, retfærdighed og mod.
Ganesha - den elefanthovedet Gud.
YAMAS - Yogaens etiske leveregler
Yoga Sutras og Frugten af Yoga
Mini guide til at etablere en vedvarende hjemme yoga praksis.