De tre kroppe & fem koshas
De tre kroppe og de fem koshas. De fleste af os ved godt vigtigheden i at få bevæget vores fysiske krop, især hvis vi bare er en smule...
top of page
Stine Brink
Yoga & Ayurveda
Search
Stine
- Nov 8, 2020
- 4 min
Efteråret, immunforsvaret og Ojas.
2020 har været et stressende og kaotisk år for mange. Vi har alle skulle justere vores hverdage til ”de nye normer” af restriktioner, som...
Stine
- Jun 30, 2020
- 5 min
Sommerens sødme - hvordan kan vi forblive i balance gennem de lange og varme dag?
Sommeren er her med sine varme, lange dage og med sin lettere energi. Sommeren er en tid, som mange går og glæder sig til. Men ikke alle...
Stine
- Sep 16, 2019
- 5 min
Fire nærende og varme drikke til det kølige efterår
De kortere og køligere efterårsdage kalder på hygge, næring og jordforbindelse. Efteråret er en tid, hvor vi har behov for at fokusere...
Stine
- Aug 28, 2019
- 9 min
Doshas & Dharma; ligger vores livsformål gemt i vores energi-type?
Da jeg første gang hørte om Ayurvedaen og Doshaerne, så følte jeg pludselig at jeg forstod mig selv lidt bedre. Gennem meget få ord, fik...
Stine
- Apr 26, 2019
- 4 min
Satya, sårbarhed og sociale medier
Gennembrud Jeg delte i torsdags et ret personligt opslag på instagram, som blev taget virkelig godt imod. Jeg vil også dele med dig det...
Stine
- Mar 28, 2019
- 3 min
Sundere kage valg; Tahin og Sødkartoffel Brownies
Leder du efter en sundere alternativ til den normale brownie? Og er du på udkig efter en vegansk kage uden mel og sukker, men som er...
Stine
- Mar 27, 2019
- 4 min
Find balance i livet ved spisebordet; Kapha mad og diet
Har du fundet ud af din Kapha-dosha er mest dominerende, eller oplever du jævnligt Kapha ubalancer? ”Hvad der får ting til at holde...
Stine
- Mar 14, 2019
- 3 min
Find balance i livet ved spisebordet; Pitta mad og diet
Har du fundet ud af at din Pitta dosha er dominerende, eller oplever du Pitta relateret ubalancer? Pitta er passion og stofskiftet. Det...
Stine
- Mar 8, 2019
- 3 min
Find balance i livet ved spisebordet; Vata mad og diet.
Har du taget en dosha test og fundet ud af at din vata-dosha er ret høj? Eller oplever du jævnligt vata-ubalancer? Vata er ansvarlig for...
Stine
- Feb 21, 2019
- 5 min
Ayurveda i familie-livet
Når jeg afholder foredrag omkring Ayurvedaen, bliver jeg ofte mødt med et spørgsmål om, hvordan vi kan integrere de Ayurvediske...
Stine
- Jan 30, 2019
- 4 min
En snak om Ayurveda
Hvis du følger mig på de sociale-netværks så har du måske set at jeg har været inviteret til at snakke om Ayurveda hos sødeste Luca Sofia...
Stine
- Jan 19, 2019
- 3 min
Vinter bliss balls til at minde os om det søde i livet.
Vinteren er et ideelt tidspunkt at opbygge vores Ojas på. Ojas er vores livsessens, vores livsjuice. Det er dét der giver os glød og...
Stine
- Jan 5, 2019
- 7 min
12 gode Ayurvediske råd til et sundere dig uden diæt
Har du sat en nytårsintention om at skabe en sundere dig? Har du et ønske om at opnå mere velvære, vitalitet og måske tabe et par kg? Er...
Stine
- Dec 14, 2018
- 9 min
Få mere smag på livet: Ayurveda og de seks smage
Ifølge Ayurvedaen så er det utrolig vigtigt med smage; både på tallerkenen men også i livet. Sankrit ordet for smag er Rasa; men dette...
Stine
- Dec 11, 2018
- 5 min
10 ayurvediske råd til en bedre fordøjelse
En god og balanceret fordøjelse giver os et sundt og stærkt immunforsvar. Det hjælper os til at føle os positive, give selvtillid, lykke,...
Stine
- Nov 1, 2018
- 5 min
Efterårs-udrensning
Hvorfor skal vi lave en udrensning om efteråret? I ayurvedaen ses vores krop som en hellig beholder som kan tage os på en rejse mod det...
bottom of page