De tre kroppe & fem koshas
De tre kroppe og de fem koshas. De fleste af os ved godt vigtigheden i at få bevæget vores fysiske krop, især hvis vi bare er en smule...
top of page
Stine Brink
Yoga & Ayurveda
Search
Stine
Nov 8, 20204 min
Efteråret, immunforsvaret og Ojas.
2020 har været et stressende og kaotisk år for mange. Vi har alle skulle justere vores hverdage til ”de nye normer” af restriktioner, som...
Stine
Jun 30, 20205 min
Sommerens sødme - hvordan kan vi forblive i balance gennem de lange og varme dag?
Sommeren er her med sine varme, lange dage og med sin lettere energi. Sommeren er en tid, som mange går og glæder sig til. Men ikke alle...
Stine
Sep 16, 20195 min
Fire nærende og varme drikke til det kølige efterår
De kortere og køligere efterårsdage kalder på hygge, næring og jordforbindelse. Efteråret er en tid, hvor vi har behov for at fokusere...
Stine
Aug 28, 20199 min
Doshas & Dharma; ligger vores livsformål gemt i vores energi-type?
Da jeg første gang hørte om Ayurvedaen og Doshaerne, så følte jeg pludselig at jeg forstod mig selv lidt bedre. Gennem meget få ord, fik...
Stine
Apr 26, 20194 min
Satya, sårbarhed og sociale medier
Gennembrud Jeg delte i torsdags et ret personligt opslag på instagram, som blev taget virkelig godt imod. Jeg vil også dele med dig det...
Stine
Mar 28, 20193 min
Sundere kage valg; Tahin og Sødkartoffel Brownies
Leder du efter en sundere alternativ til den normale brownie? Og er du på udkig efter en vegansk kage uden mel og sukker, men som er...
Stine
Mar 27, 20194 min
Find balance i livet ved spisebordet; Kapha mad og diet
Har du fundet ud af din Kapha-dosha er mest dominerende, eller oplever du jævnligt Kapha ubalancer? ”Hvad der får ting til at holde...
Stine
Mar 14, 20193 min
Find balance i livet ved spisebordet; Pitta mad og diet
Har du fundet ud af at din Pitta dosha er dominerende, eller oplever du Pitta relateret ubalancer? Pitta er passion og stofskiftet. Det...
Stine
Mar 8, 20193 min
Find balance i livet ved spisebordet; Vata mad og diet.
Har du taget en dosha test og fundet ud af at din vata-dosha er ret høj? Eller oplever du jævnligt vata-ubalancer? Vata er ansvarlig for...
Stine
Feb 21, 20195 min
Ayurveda i familie-livet
Når jeg afholder foredrag omkring Ayurvedaen, bliver jeg ofte mødt med et spørgsmål om, hvordan vi kan integrere de Ayurvediske...
Stine
Jan 30, 20194 min
En snak om Ayurveda
Hvis du følger mig på de sociale-netværks så har du måske set at jeg har været inviteret til at snakke om Ayurveda hos sødeste Luca Sofia...
Stine
Jan 19, 20193 min
Vinter bliss balls til at minde os om det søde i livet.
Vinteren er et ideelt tidspunkt at opbygge vores Ojas på. Ojas er vores livsessens, vores livsjuice. Det er dét der giver os glød og...
Stine
Jan 5, 20197 min
12 gode Ayurvediske råd til et sundere dig uden diæt
Har du sat en nytårsintention om at skabe en sundere dig? Har du et ønske om at opnå mere velvære, vitalitet og måske tabe et par kg? Er...
Stine
Dec 14, 20189 min
Få mere smag på livet: Ayurveda og de seks smage
Ifølge Ayurvedaen så er det utrolig vigtigt med smage; både på tallerkenen men også i livet. Sankrit ordet for smag er Rasa; men dette...
Stine
Dec 11, 20185 min
10 ayurvediske råd til en bedre fordøjelse
En god og balanceret fordøjelse giver os et sundt og stærkt immunforsvar. Det hjælper os til at føle os positive, give selvtillid, lykke,...
Stine
Nov 1, 20185 min
Efterårs-udrensning
Hvorfor skal vi lave en udrensning om efteråret? I ayurvedaen ses vores krop som en hellig beholder som kan tage os på en rejse mod det...
bottom of page