De tre kroppe & fem koshas
De tre kroppe og de fem koshas. De fleste af os ved godt vigtigheden i at få bevæget vores fysiske krop, især hvis vi bare er en smule...
De tre kroppe & fem koshas
Efteråret, immunforsvaret og Ojas.
Sommerens sødme - hvordan kan vi forblive i balance gennem de lange og varme dag?
Fire nærende og varme drikke til det kølige efterår
Doshas & Dharma; ligger vores livsformål gemt i vores energi-type?
Satya, sårbarhed og sociale medier
Sundere kage valg; Tahin og Sødkartoffel Brownies
Find balance i livet ved spisebordet; Kapha mad og diet
Find balance i livet ved spisebordet; Pitta mad og diet
Find balance i livet ved spisebordet; Vata mad og diet.
Ayurveda i familie-livet
En snak om Ayurveda
Vinter bliss balls til at minde os om det søde i livet.
12 gode Ayurvediske råd til et sundere dig uden diæt
Få mere smag på livet: Ayurveda og de seks smage
10 ayurvediske råd til en bedre fordøjelse
Efterårs-udrensning